VOORDELEN VAN KARATE
Karatetraining voor kinderen is fitness met plezier, voor volwassenen een vorm van gedisciplineerd trainingsregime & een geweldige stressbreker.

In aanvulling op het bovenstaande, heeft karatetraining vitale voordelen.

Sommige van deze voordelen worden fysieke, mentale en morele ontwikkeling genoemd.

Dit zijn dezelfde drie klassen van persoonlijke ontwikkeling die in traditionele onderwijssystemen worden gevonden.

LICHAMELIJKE ONTWIKKELING:
• Verhoogt kernsterkte, uithoudingsvermogen en soepelheid
• Verbetert de vitaliteit
• Verbetert fijne en bruto motorische vaardigheden
• Verscherpt reflexen en verbetert perifeer zicht
• Verbetert de behendigheid
• Helpt verzadigd lichaamsvet te verminderen
• Verbeterde harmonie tussen verschillende orgaansystemen
• Karate is uitstekend voor het hart, bouwt sterke botten en grotere spieren, creëert veerkracht en maakt het lichaam minder vatbaar voor ziekte en letsel.

 

OP HET GEBIED VAN MENTALE EN MORELE ONTWIKKELING HELPT KARATE BOUWEN AAN
• Concentratie
• Focus
• Helder denken en daadkracht.
• Geduld
• Goed karakter
• Geweldloosheid
• Integriteit
• Respect hebben voor iedereen.
• Bouwen aan je houding
KARATE VOOR OPERATIONELE UITMUNTENDHEID
• Brengt discipline 
• Vergroot iemands vermogen om te leren, aan te passen en te motiveren
• Helpt bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, zelfrespect en wederzijds respect
• Helpt bij het ontwikkelen van teambuilding en teamdynamiek
• Verbetert het concentratievermogen en lost problemen op
• Brengt het vermogen om te luisteren, toe te passen, snel te denken en beslissende acties te ondernemen
• Helpt sociale vaardigheden op te bouwen, barrières in communicatie te doorbreken
• Verbetert de werkproductiviteit door een goede gezondheid en oprechte inspanningen
• Helpt een goede persoonlijke professionele werkbalans te behouden

Op al deze manieren is karate zeer nuttig voor mensen bij het omgaan met de vele uitdagingen waarmee ze in de huidige samenleving worden geconfronteerd. Het brengt balans en perspectief wanneer dit het meest nodig is. Karate voegt een sterke basis toe aan iemands karakter operationele uitmuntendheid.